Стоп выпадению волос

Несмотря на все изобилие средств, доступных сегодня, которые помогут справиться с потерей волос, есть несколько способов профилактики, чтобы выпадения волос не случилось. И об этом нужно подумать в первую очередь. Конечно, если потеря волос связана с наследственностью, то сберечь их будет сложнее, но бороться стоит. От профилактических средств только польза.
Если вы хотите остановить процесс выпадения волос, то вот несколько простых шагов, которым необходимо следовать.

Регулярное мытье волос мягким шампунем

Но еще более важно убедиться в том, что вы тщательно промыли свои волосы. Правильно подобранный шампунь и кондиционер благоприятно действуют на ваши волосы, но обязательно хорошо вымывайте все эти средства с кожи головы, таким образом, ваша кожа будет в здоровом состоянии.

Следующий шаг – это прическа

Постоянно заплетать волосы в косы или перетягивать их тугими резинками не стоит. Это добавляет дополнительную нагрузку волосам. Такой дополнительный стресс оказывает неблагоприятное действие на ваши волосы, они в результате ломаются и начинают выпадать.

Обязательно питайтесь полноценно

Ваш рацион питания должен содержать витамины, такие как В6, В12, С и Е, цинк и белок также рекомендуется. Все эти витамины помогают сохранить волосы здоровыми и блестящими, а также помогают сохранить естественный блеск вашим волосам.

Давайте волосам отдохнуть

Если вы регулярно подвергаете свои волосы химическому воздействию, такому как химическая завивка, окрашивание, выпрямление волос или самая банальная сушка феном – периодически давайте своим волосам отдохнуть. Все эти процедуры являются очень вредными для волос. Поэтому каждые несколько месяцев уделите своим волосам немного времени и заботы, позволяя им восстановиться.

Другие причины выпадения волос

Конечно, есть некоторые ситуации, которые могут привести к потере волос, где никакие профилактические средства не помогут. Химиотерапия и гормональные изменения – вот только некоторые из таких ситуаций. Это не значит, однако, что вы должны отказаться от профилактического лечения. Делайте массаж кожи головы и в сочетании с вышеперечисленными шагами, ваши волосы будут расти сильными и здоровыми после вашего выздоровления и восстановления организма.

Сможете ли вы полностью остановить выпадение волос или замедлить этот процесс, зависит в достаточно большой степени от наследственности и причин выпадения волос. Однако, принимая необходимые меры, чтобы остановить этот процесс, можно добиться положительных результатов, тем более что это каждому под силу.